Chaque accompagnement est unique
Destiné aux femmes, aux hommes et aux couples.
Chaque séance est un espace de sécurité et de respect, où vos émotions, votre rythme et votre histoire ont toute leur place.
La sexothérapie est un accompagnement centré sur la vie intime et relationnelle. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
Comment se passe une consultation ?
Chaque séance dure environ une heure et se déroule en visioconsultation, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Nous commençons par un temps d’échange afin de comprendre votre histoire, vos besoins et vos attentes.
Ensuite, je vous propose des outils adaptés (techniques de relaxation, pistes de réflexion, exercices corporels ou fonctionnels, autres outils...) pour avancer étape par étape vers vos objectifs.
Accompagnement individuel
En visio, depuis l'endroit où vous vous sentez le mieux - que vous soyez en France ou à l'étranger.
Vous êtes expatrié.e ? Vous pouvez bénéficier d'un accompagnement où que vous soyez.
Pour qui ?
Vous ressentez un blocage, une baisse de désir, un manque de confiance en vous/en l'autre ou le poids du stress sur votre vie intime ?
Vous souhaitez mieux comprendre et explorer votre sexualité ?
Cet accompagnement vous aide à retrouver un équilibre, à mieux vous comprendre et à (re)découvrir une sexualité libre et alignée avec vous-même.
Exemples de thématiques :
- baisse ou perte de désir,
- stress, anxiété, charge mentale,
- blocages corporels et/ou émotionnels,
- manque de confiance en soi,
- envie d’explorer et mieux se connaître
- et bien plus...
Objectif :
(re)trouver une sexualité plus vivante, consciente et alignée avec vos envies profondes, à votre rythme.
Accompagnement en couple
En visio, depuis l'endroit où vous vous sentez le mieux - que vous soyez en France ou à l'étranger.
Vous êtes expatrié.es ? Vous pouvez bénéficier d'un accompagnement où que vous soyez.
Pour qui ?
Votre relation traverse une période de distance, de tension ou de perte de complicité ? Vous souhaitez retrouver une meilleure communication et un lien plus profond ?
Cet accompagnement vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à vous écouter mutuellement et raviver le plaisir à deux.
Exemples de thématiques :
- décalage ou perte de désir dans le couple,
- difficultés sexuelles,
- problèmes de communication autour de l’intime,
- envie de retrouver complicité et plaisir partagé
- et bien plus...
Objectif :
Améliorer la communication, recréer du lien et redonner une place vivante à la sexualité dans votre relation.
Atelier thématique
Pour qui ?
Pour les entreprises, associations ou établissements scolaires souhaitant ouvrir un espace de réflexion et d’échange autour de la sexualité, du bien-être relationnel et de la communication.
Exemples de thématiques :
- stress, charge mentale et impact sur la vie intime,
- communication et consentement dans les relations,
- équilibre entre vie personnelle, affective et professionnelle,
- image de soi et confiance dans la sphère intime,
- éducation affective, relationnelle et sexuelle (adaptée selon le public)
Objectif :
Sensibiliser, informer et favoriser une parole plus libre et bienveillante autour des enjeux de la vie intime et relationnelle.
Chaque atelier est construit sur mesure, en fonction du public, du contexte et des objectifs de la structure.
Café sexo
Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui souhaitent échanger, partager et réfléchir autour de la sexualité dans un espace bienveillant, respectueux et sans jugement.
Exemples de thématiques :
- le désir et le plaisir,
- le rapport au corps et à l’image de soi,
- la communication dans le couple,
- les émotions et la sexualité,
- les tabous et croyances autour de l’intime,
- et bien plus...
Objectif :
Offrir un espace d’expression libre et sécurisé, où chacun·e peut poser ses questions, partager ses expériences et ouvrir sa réflexion sur la sexualité.
Ces rencontres sont animées dans un esprit de transmission, d’écoute et de convivialité, pour encourager une parole authentique et décomplexée.
Les mutuelles qui prennent
en charge les consultations
en sexothérapie
Cette liste est non exhaustive.
Demandez à votre mutuelle si les consutlations en sexothérapie sont remboursées, dans ce cas, je vous fournirai une facture.
